/////// Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas ///////

Já parou para pensar que todo mundo tem a solução para combater o excesso de peso mas, ainda assim, as pessoas seguem engordando? Será que não está na hora de revermos as evidências sobre o tema e pensar se realmente estamos fazendo o melhor?

Nesse custo, é apresentada uma análise crítica da forma como o processo de emagrecimento é analisado, bem como o treinamento para emagrecimento vem sendo prescrito e propor uma nova abordagem, cientificamente embasada. No final, os participantes terão uma nova forma de pensar e agir para, de fato, conseguir promover programas eficientes para perda de peso.

/////// Conteúdo ///////

Evolução da obesidade: com chegamos até aqui?

Modelos usados para prescrição de atividades com o objetivo de redução ponderal

  • Modelo metabólico – contextualização, bases teóricas, uso da zona de queima de gordura (Fatmax) e análise crítica.
  • Modelo matemático – contextualização, bases teóricas, uso do balanço calórico e análise crítica.

Análise crítica do modelo aeróbio – por que não emagrecemos?

Uma nova abordagem – proposta para elaboração e compreensão de treinos mais eficientes

  • Bases teóricas – por que funciona?
  • Aplicações práticas – como prescrever treinos mais eficientes.

Musculação e emagrecimento

  • Análise crítica dos modelos mais usados
  • Proposta para elaboração e compreensão de modelos mais eficientes

/////// Prof. Dr. Paulo Gentil ///////

• Doutor em Ciências da Saúde
• Mestre em Educação Física
• Pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força
• Pós-graduado em Fisiologia do Exercício
• Graduado em Educação Física
• Professor e Pesquisador da Universidade Federal de Goiás, na Faculdade de Educação Física, Mestrado em Nutrição e Mestrado e Doutorado em Ciências da Saúde
• Treinador de Força de atletas de alto nível
• Membro do Corpo de Diretores da Strength and Conditioning Society
• Presidente do GEASE (Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercício)
• Membro da National Strength and Conditioning Association (NSCA) e o European College of Sport Science (ECSS)
• Autor dos livros “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” e “Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas”

dr. Paulo Gentil

Paulo Gentil

/////// Agenda ///////

Data

15 | Junho | 2019

Horário

08h às 18h


Auditório Grand Park Hotel

Av. Afonso Pena, 5282 – Chácara Cachoeira – Campo Grande/MS

 

/////// Valores e Inscrição ///////